昨日の夜、遅くまで起きていたら、寝付きが悪くなってしまって、
近所にオープンした99円コンビニに行ってみた。昼間、オープンセールらしく
混雑していたので、ちょっと見てみたかったんだよね。
期待せずに見に行ってみると、面白いじゃない！笑
ジャンルも品数も豊富だし、お買い得なものも少なくない。
漬け物とサラダと食パンを買っただけだけど、なかなかエンジョイできました。
おにぎりや焼き鳥などの総菜もあって、ワクワク。
食事制限なければ、結構楽しめるのになあ。

さて、話変わって、来週の仕事の仕込みがなかなか上手くはかどらないよ～！
困りました。なんか面倒くさい注文も入ってるし～汗
今日明日で終えられるものでもないので、気を取り直して、
やれるところまで片付けるしかないね。旅先からメールだけで
できる事に期待！

夕方はゴールドジムで、筋トレメインに2時間ほど。
今日は、追い込まずに全身をくまなく一周刺激した感じ。
こんなに多種目をこなしたのは久々かもしれないなあ。
全身ダルイですが、心地よい疲れ。

その後、夜は北九州に引っ越ししたバドミントンメンバーが久々に
上京（神奈川）してきたので、またもや一鶴にて飲み。美味いね～ひな鳥。
彼とは、バドミントンサークルの歴史（彼の方が若いけど、古株）について、
会長さんの話、男女関係のもつれのことなど、裏話をいろいろ聞いてしまったｗ
話変わって、彼は上京時にネットでホテルを予約して、確認メールまで来ていたのに
いざ、ホテルまで行くと、予約を知らないと言われ、満室だと断られたそうだ。
あり得ないよなあ！　

夜も、メールやFAXでの仕事のやりとりが多くて落ち着かない。
昨日、4時頃まで寝られなかったから、今日は早く寝たいなあ。

朝食：冷や奴、鶏胸野菜炒め
昼食：サンドイッチ
夕食：鶏モモ、鰺三杯酢、枝豆、おにぎり


相変わらず、ドリコムブログはエラー続きでカウンターも動いていない。
それに対する、対策もコメントもないのは、納得できないね。

旅行の間の手配を終わらせるべく、ドタバタウイーク。
メールやFAX、電話でてんてこ舞いです
やや、恐ろしくもありますが、最悪電話が通じるので、何とかなるかと
自分に言い聞かせています。友人がPCを持って行くので、
状況によりメールも確認できそうだし。便利な世の中になったものです。

忙しいけど、夜は夜で、ゴールドジムには行けそうなんだけどねえ。
ちょっと、気力が持たないかも。

朝食：肉団子と野菜煮込み
昼食：サンドイッチ（卵、ハム、レタスほか）
夕食：プロテイン、鶏胸と野菜炒め

夕方からゴールドジム。今日はエアロバイクで400キロカロリー消費。
気力が充実しなくて、筋トレはトライセプスのみに。
エアロバイクも４００で1時間弱が目標なのに、70分近くかかってしまった。
鬼のように切れている（脂肪を落としている）トレーニーを発見。
プロビルダー並かそれ以上だったので体脂肪率２～３％かと。
切れていると、バルク量がなくても、美しく見えるね。素晴らしい。
つくづく自分の緩い醜態(醜体）を恥ずかしいと思ったよ。

さて、気を取り直して、土曜からの西海岸ツアーの予定を発表します！ｗ

24日：成田発～ロス早朝着
朝からレンタカーでロスからベガスに向かう。途中のアウトレットモールで
旅行中の着替えなど買い物予定。夕方にはベガス着で、ショーでも見ようかと。

25日：UFOツアー
エリア51（イチローの守備範囲のことではない）を訪問し、UFOを探す。
レストラン「リトルエイリアン」にてエイリアンバーガーを食し、土産購入予定。


26日：ミード湖で釣り～サンフランシスコ向け
バスフィッシングの世界選手権の開催地でもあるミード湖にてボートを借りて
釣りを楽しむ予定。ミード湖は無免でボートに乗れます！

27日：サンフランシスコ観光～ロス向け
映画THE ROCKの舞台でもある監獄島アルカトラズのツアーなど。
金門橋と路面電車くらいは見たいね。ここでユタカと合流予定。
もう１名の友人マサオはサンノゼでビッグウエーブに乗る予定。
最悪は土左衛門回収。

28日：ロス観光
ヴェニスビーチでのんびりプラン。
マッスルビーチ、ゴールドジム･ヴェニスを見学予定。
夜はハリウッドで映画先取りかな。

29日：帰国便搭乗

てな感じです。
西海岸は何度も行ったベテランですので（笑、時間の読みなどが
ほぼ正確にできる。だからスケジュールは予備日などなしの
キュウキュウです。無駄なアフォ観光スポットも排除したマニアックな内容と
なっております。ご参考までｗ
ちなみにネットに繋げるのは、ラスベガスの2泊だけかと思われます。


まだ、ドリコムのカウンターが動いてないみたい。
ここのところ、アクセス数を気にしていたのになあ。

今日で歯医者の治療は一段落。しか～し！片側の上下親知らずを抜いたことで、
静かだった反対側の親知らずも目を覚ましたらしく・・・こちらも歯茎の中から
出てきているのだ。困ったなあ。また斜めに生えてくる感じなので、いずれは抜歯だな。
片側がやっと落ち着いたところなので、反対は来年にしたいと思っています。
今日も、衛生士さんの巨乳が頭にグイグイ押しつけられてました。
そういうサービスの店なのか？爆

朝食：秋刀魚南蛮漬け、茄子煮
昼食：ベジタブルオムレツ
夕食：若鶏、おにぎり、枝豆、親鶏

夜は一鶴で打ち合わせ兼、飲み合わせｗ
久々だったけど、ここの鶏はやっぱり美味いねえ。たまらんです。
実りのある話もたっぷりとできました。

帰宅後、メールでの依頼がいくつか来ていて、夜も忙しくデスクワーク。

ドリコムの具合は、全然よくなっていない。ページ移動が遅いし、エラーも出る。
カウンターはゼロのままだ。ゼロなのに、どうしてコメントを残した人がいるんだ？ｗ
ベガスから帰ったら、移行準備始めます。
移行が決まったら、URLなどはこちらでお知らせします。